Промените, свързани с възрастта, са естествен процес, а бръчките са един от признаците му. Въпреки това, някои фактори, като прекомерното излагане на слънце, стрес, нездравословна диета или липса на подходяща грижа за кожата, могат да ускорят процеса на образуване на бръчки. Ако случаят е такъв, важно е да се вземат мерки, за да се сведе до минимум появата им и да се забави процесът на стареене на кожата.

Ето някои съвети, които да помогнат да се сведе до минимум появата на бръчки:
Поддържане на кожата хидратирана чрез използване на овлажняващи кремове и серуми.
Избягване на прекомерното излагане на кожата на слънце и използване на кремове с UV филтри.
Преминаване към диета, която е по-здравословна и богата на витамини и минерали, които спомагат за поддържането на здрава кожа.
Пийте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана и да й помогнете да се изчисти.
Използвайте почистващи инструменти, за да поддържате грижата за кожата. Масажорите за лице също са полезни, докато си струва да запомните да забележите инструкциите.
Почиствайте кожата редовно и използвайте маски и ексфолианти за стимулиране на производството на колаген.
Използване на кремове и серуми, за да се намали появата на бръчки.
Също така е важно да запомните, че бръчките са естествен процес и всеки ги има до известна степен. Могат да се вземат мерки за забавяне на появата им и минимизиране на видимостта им, но те не могат да бъдат напълно избегнати. Ето защо е важно да приемете тялото и кожата си и да се грижите за тях възможно най-добре.